వేసవి కాలంలో గర్భిణీ స్త్రీలు జాగ్రత్తలు

         

వేసవికాలంలో గర్భంతో ఉన్నవారికి కొంచెం ఇబ్బంది కరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే శరీరంలో హార్మోనుల్లో అనేక మార్పులు మరియు ఈస్ట్రోజెన్ ఎక్కువగా పెరగడం వల్ల వేసవి కాలం మరింత ఇబ్బంది కరంగా ఉంటుంది . అదే సమయంలో మన ఇంట్లో ఉండే హెయిర్ కండీషనర్ ఎంత ఎక్కువ ఉంటుందో కూడా మనకు తెలియదు, అయినా కూడా వాతావరణం చాలా హాట్ గా ఉంటుంది. వేసవి కాలంలో కంటే శీతాకాలంలో గర్భం పొందడం చాలా ప్రశాతంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, వేసవికాలంలో గర్బం పొందిన వారు తప్పనిసరిగా కొన్ని సమ్మర్ టిప్స్ ను తప్పనిసరిగా అనుసరించాల్సి ఉంటుంది. వేసవి కాలంలో ఏపనిచేయాలన్నా చిరాకు పెడుతుంది. ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు, తల్లి బరువుతో పాటు కడుపులో పెరిగే బిడ్డ బరువును కూడా తల్లి మోస్తుండటంతో కొంచెం ఇబ్బందికరంగా భావించడం, హార్మోనుల మార్పలతో శరీరంలో వేడి ఆవిర్లు, వంటివి మరింత ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి. సాధారణంగా మహిళలు గర్బం పొందిన తర్వాత వారిలో సాధరణంగా కంటే బాసల్ టెంపరేచర్ మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది . కాబట్టి, ఈ బాల్ టెంపరేచర్ కు వాతవరణం వేడి కూడా జత అయితే ఇక ఆ పరిస్థితి వివరించడానికి కూడా వీలులేకున్నంత ఇబ్బంది కరంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అయితే వేసవికాలంలో ఎక్కువగా స్విమ్మింగ్ పూల్ లో గడపడం మరియు చలికాలంలో లాగా మందంగా ఉన్న దుస్తులు దరించడం మరియు స్వెటర్లు, స్కార్ఫుల్ వంటి వాటితో కూడా చాలా ఇబ్బంది కరంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో , గర్భిణీలు, సౌకర్యవంతమైన వదులుగా ఉండే దుస్తులను మాత్రమే ధరించాలి. అలాగే చాలా తేలికగా ఉండే ప్రింటెడ్ షిఫాన్ మరియు కాటన్ దుస్తులు మీ అందాన్ని మరింత రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. అంతే కాదు వీటితో పాటు గర్భిణీలు స్త్రీలు తీసుకోవల్సిన మరికొన్ని సమ్మర్ టిప్స్ ఈ క్రింది విధంగా....